Nordic Walking ist zügiges Gehen mit speziellen Stöcken, die den Oberkörper aufrichten und den Bewegungsablauf stützen. Entscheidend für ein wirksames Training ist die richtige Technik. Weil sich das Tempo an jedes Alter und Leistungsniveau anpassen lässt, eignet sich der Sport für nahezu alle Zielgruppen und wird im Freien und in der Gruppe ausgeübt.
Ein Nordic Walking Trainer leitet diese Kurse an: Er vermittelt die Technik, plant den Trainingsaufbau und achtet darauf, dass sich niemand überfordert. Da der Sport zum Breitensport geworden ist und der gesundheitliche Nutzen im Vordergrund steht, sind fachkundige Trainer gefragt.
Weil Nordic Walking das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Gelenke durch den Stockeinsatz entlastet, ist die Trainerausbildung besonders für Fachkräfte aus Gesundheitsberufen interessant. Therapeuten aus der Ergo– und Physiotherapie erweitern damit ihr Angebot, etwa um Präventionskurse nach § 20 SGB V.
Fitnesstrainer nutzen Nordic Walking, um auch ohne feste Sportstätte im Freien zu arbeiten und mehr Teilnehmer zu erreichen. In vielen Sportvereinen gehört der Sport fest zum Angebot, weshalb die Ausbildung auch bei Vereinstrainern beliebt ist. Grundsätzlich kann jeder eine Nordic-Walking-Lizenz erwerben – im Breitensport sind dafür meist keine besonderen Voraussetzungen zu erfüllen, sodass die Ausbildung auch beruflichen Umsteigern offensteht.
Inhalte der Nordic Walking Trainer Ausbildung
Die Ausbildungswege der Anbieter sind unterschiedlich, denn „Nordic Walking Trainer“ ist keine geschützte Berufsbezeichnung und die Ausbildung ist nicht bundeseinheitlich geregelt. Erst die Zertifizierung durch ein anerkanntes Institut sorgt für die nötige Anerkennung. Vor der Anmeldung lohnt sich deshalb ein Vergleich: Welche Schwerpunkte hat der Anbieter, wie umfangreich sind die Kursinhalte, und welche Prüfung steht am Ende? Diese Fragen sind aussagekräftiger als der verliehene Titel.
Der praktische Teil umfasst die richtige Technik sowie Übungen zu Koordination, Kräftigung und Dehnung. Ein Trainer lernt zudem, die Leistungsfähigkeit seiner Teilnehmer einzuschätzen, damit sich niemand überanstrengt oder verletzt. Der theoretische Teil behandelt Grundlagen aus Trainingslehre, Sportbiologie und Medizin. Da viele Trainer freiberuflich arbeiten, gehören häufig auch Organisations- und Marketingthemen dazu.
Zertifizierung und Anerkennung nach § 20 SGB V
Wer mit Nordic Walking Präventionskurse anbieten will, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden, muss die Vorgaben der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) erfüllen. Die ZPP wird vom GKV-Spitzenverband getragen und ist die bundesweit zuständige Stelle, die Präventionskurse nach § 20 SGB V prüft und zertifiziert. Nordic Walking zählt dabei zum Handlungsfeld Bewegungsgewohnheiten.
Voraussetzung ist neben der Trainerqualifikation eine anerkannte berufliche Grundqualifikation, etwa ein einschlägiges Studium oder eine Ausbildung im Bereich Bewegung, Sport oder Gesundheit. Die Zusatzqualifikation muss in einem zusammenhängenden Lehrgang mit Prüfung erworben und durch ein Zeugnis oder Zertifikat nachgewiesen werden.
Wie lange gilt die Trainerlizenz?
Ob eine Lizenz unbegrenzt gilt oder regelmäßig aufgefrischt werden muss, legen die Anbieter selbst fest, da es keine einheitliche Regelung gibt. Für Kurse, die über die ZPP nach § 20 SGB V gefördert werden sollen, sind aktuelle Qualifikationsnachweise und regelmäßige Fortbildungen üblich. Beim Vergleich der Anbieter lohnt es sich daher, vorab auf die Gültigkeit des Zertifikats und mögliche Auffrischungspflichten zu achten.
Häufig gestellte Fragen
Welche Voraussetzungen braucht man für die Nordic Walking Trainer Ausbildung?
Für eine Ausbildung im Breitensport verlangen die meisten Anbieter keine besonderen Vorkenntnisse, oft nur ein Mindestalter. Wer später Präventionskurse nach § 20 SGB V anbieten möchte, benötigt zusätzlich eine anerkannte berufliche Grundqualifikation im Bereich Bewegung, Sport oder Gesundheit.
Wie lange dauert die Ausbildung zum Nordic Walking Trainer?
Eine bundeseinheitliche Vorgabe gibt es nicht. Je nach Anbieter und Umfang reicht die Ausbildung von kompakten Wochenendlehrgängen bis zu mehrteiligen Kursen. Maßgeblich ist der Inhalt, nicht allein die Dauer.
Was kostet eine zertifizierte Nordic Walking Trainer Ausbildung?
Die Kosten unterscheiden sich je nach Anbieter, Umfang und Zertifizierung. Ein Vergleich der Leistungen und Preise vor der Anmeldung ist sinnvoll, da der günstigste Kurs nicht zwingend der passende ist.
Ist die Nordic Walking Trainer Lizenz von Krankenkassen anerkannt?
Nicht die Lizenz allein entscheidet. Ein Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert, wenn er von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V zertifiziert ist und der Kursleiter die geforderte Grund- und Zusatzqualifikation nachweist.
